maadin
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Danke für den Link. Da ich aber schon in jungen Jahren viel mit Funktechnik zu tun hatte sind mir die physikalischen und biologischen Fakten bekannt. Bei dieser Argumentation werden Radieschen mit einem Kürbis gleich gemacht. Der Rest ist Esoterik! Schon der Fakt, das es noch niemandem gelungen ist, diese angebliche schädliche Wirkung im Labor nachzuweisen, sollte einen Nachdenklich machen. Das Funkstrahlung in hohen Dosen schädlich ist hat man nachgewiesen. Die Strahlung unserer Geräte ist aber um ein hunderttausendfaches geringer. Die Dosis ist hier entscheidend.
Also zum Aufwachen in der Nacht, ich mache das selbe. Bei mir dauert es ca. 2 Std. bis ich wieder einschlafen kann. Was machst du in der Situation?
@ABerlin66
Ich habe kein Problem damit. Neben meinem Beatmungsgerät ist die Alexa das einzige weitere Gerät. Was mich mehr stört ist das Licht, das vom Fenster rein kommt. Natürlich könnte ich den Rollladen zu machen aber dann bekomme ich keine frische Luft mehr. Im Sommer mache ich beide Fensterflügel auf und lege eine Holzlatte drüber. Über die Latte kommt dann eine Decke. So habe ich wenig Licht und immer noch frische Luft.@ABerlin66
Ich hab mein Abendprogramm schon umgestellt. Auf YouTube schaue ich Videos über Camping und Autoaufbereitung. Action gibt’s nur noch vor 18:00!Hallo Horst,
Willkommen im Forum. Laut meiner Ärztin kann man das Melatonin bis 12 mg verschreiben. Ob Melatonin und Clonazepam gemeinsam wirken wird ein Arzt wissen. Ich werde die Frage weiterleiten.Zum Tipp mit dem Magnesium möchte ich bitten, die gemachten Erfahrungen hier zu Posten. Danke schon Mal.
Gruß Martin
Gib die Hoffnung nicht auf. Für deinen Partner ist das bestimmt auch nicht leicht. Unsere Homepage hast du ja bestimmt auch angesehen? Da gibt es auch noch Info zum nachlesen. Unsere Frau Sittig ist auch telefonisch erreichbar. Ich habe von ihr damals den Kontakt zu einem Spezialisten vermittelt bekommen. Ich behaupte mal, dass die wenigsten Neurologen RBD behandeln können. Falls du Zweifel hast dann Frage bei Frau Sittig nach Spezialisten in eurer Nähe.
Gruß Martin
Hallo nini,
Willkommen im Forum. Es gibt zur Behandlung noch Medikamente. Ich nehme Melatonin. Hat was gebracht aber die Träume sind nicht weg. Die Bewegungen im Schlaf sind aber besser geworden. Dein Partner braucht jedenfalls kompetente Betreuung. Bis dahin hilft alles, was Albträume lindert. Bei mir hat es geholfen, Abends keine Action oder Gewalttätige Filme zu sehen. Zudem haben wir eine Alexa im Schlafzimmer, mit der das Licht angeht und mächtig Lärm macht. Dein Partner muss ja nur aufwachen, ich weiß ist leicht gesagt.
Wenn du noch mehr Fragen hast melde dich einfach hier.
Gruß MartinMeine Erfahrungen beschränken sich auf Melatonin. Jeden Tag um 22:00 klingelt das Handy. Nur wenn ich außer Haus bin nehme ich es später, wenn ich Zuhause bin. Ich habe mich gesteigert bis auf 6 mg pro Nacht. Das ging auch lange gut. Vor ein paar Monaten habe ich die Einnahme von Magnesium von 19:00 auf 22:00 verschoben und gleichzeitig Morgens das LThyroxin 30 Minuten vor allem anderen eingenommen. Danach war ich tagsüber fit aber Nachts bin ich nach den 6 Stunden der Retardierung aufgewacht und konnte nicht mehr schlafen. Erst als ich auf 4 mg zurück gefahren bin kann ich wieder bis um 07:00 schlafen.
Nächste Info:
Das Melatonin habe ich jetzt auf 4 mg reduziert. Ich kann wieder bis 7:00 schlafen. Meistens jedenfalls. Wenn ich schlecht träume ist die Nacht auch mal um 4:00 vorbei.Hallo ABerlin66,
ich nehme bereits 400mg Magnesium als Pille. Dank deiner Info nehme ich das jetzt aber um 22:00 Uhr. Am nächsten Tag fühle ich mich dann fitter wie vorher. Ich frage mich, ob andere Mittel wie Baldrian oder ähnliches sich auch auswirken können. Meine Frau jedenfalls hat bemerkt, dass ich Nachts mehr strample wenn ich Abends Action-Filme ansehe. Das Melatonin habe ich auf 4 mg reduziert, da ich in letzter Zeit immer nach den 6 Stunden (Retardierung) aufgewacht bin.
Gruß maadin
Und noch einen drauf: Im Moment schlafe ich nur noch so lange, wie das Melatonin wirkt. Die Retardierung ist auf 6 Stunden ausgelegt. Um 22:00 nehme ich die Tabletten und um 23:00 gehe ich ins Bett. Morgens ist dann zwischen 5:00 und 6:00 die Nacht zu Ende. Dann bin ich für 2 bis 3 Stunden wach und muss mir die Zeit vertreiben. Dann kann ich nochmal 1,5 Std. schlafen. Mehr geht nicht. Die Änderung kam mit der Zeitänderung der Medikamenten Einnahme. Das Magnesium nehme ich um 22:00 anstatt 19:00. Morgens das LThyroxin 30 Minuten vor dem Frühstück und erst zum Frühstück die restlichen Medikamente.
Hallo ABerlin66,
Ich nehme auch zusätzlich Magnesium. Bei mir sind es 400 mg als Kapsel.Den Zusammenhang mit den Träumen habe ich aber nicht hergestellt. Da werde ich jetzt aufmerksamer sein.
Bei mir habe ich aber bemerkt, dass ich schlechter Träume wenn ich Abends noch Action-Filme mit Gewaltdarstellungen sehe.Hier mal ein Beispiel: Im Traum muss ich einen Umzug einer Firma organisieren. Die Mitarbeiter dafür sind aber nicht willens und über jede Kleinigkeit wird diskutiert und ich werde mit spitzen Bemerkungen überhäuft. Der Chef drängelt und droht mit Konsequenzen. Das ist der Stand mit 6 mg Melatonin jede Nacht. Vorher waren die Träume viel brutaler mit Mord und Totschlag. Ich dachte dabei immer, mein Charakter wäre nicht in Ordnung.
Das Melatonin wird ja nur langsam abgegeben über eine Zeit von 6 Stunden. Nach dem Wirkungsende bin ich dann meistens wach. Es ist die Ausnahme, wenn ich länger schlafen kann. Je nach Konstitution bleibe ich wach oder lege mich nochmal für 1,5 Stunden ins Bett.Hallo Retom,
ich bin jetzt seit 2 Jahren darüber informiert. Das mit den Träumen hielt ich für ein psychisches Problem. Ich bewege mich schon länger im Schlaf. Durch den Einsatz von Melatonin vor dem Schlafen haben sich die Trauminhalte verändert von Gewalttätig zu Stressig.Hallo zusammen,
bei mir hat es nicht so dramatisch mit einem Herzinfarkt angefangen. Ich bin zum Arzt wegen meinem Schnarchen. Bei mir wurde dann eine schwere Schlafapnoe festgestellt. So nebenbei hat mir der Arzt im Schlaflabor gesagt, ich hätte RBD. Auf meine Fragen hin hat der Arzt Farbe bekannt und gesagt, dass ich damit bei ihm an der falschen Adresse wäre. Dafür ein Danke an den Arzt für die Ehrlichkeit. Parkinson ist bei mir noch nicht präsent. Ich werde aber regelmäßig überwacht in der Uniklinik Ulm. Den Kontakt hat mir der Verein in Marburg vermittelt.
