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Hallo ABerlin66,
Ich nehme auch zusätzlich Magnesium. Bei mir sind es 400 mg als Kapsel.Den Zusammenhang mit den Träumen habe ich aber nicht hergestellt. Da werde ich jetzt aufmerksamer sein.
Bei mir habe ich aber bemerkt, dass ich schlechter Träume wenn ich Abends noch Action-Filme mit Gewaltdarstellungen sehe.