Antwort auf: Wieder mal schlecht geschlafen?
Hallo zusammen,
vor einer Woche haben mein Partner und ich übers Internet von der Schlafstörung erfahren. Er schläft seit einem halben Jahr regelmäßig unruhig, spricht im Schlaf, hat die Nachttischlampe zerlegt und mich einmal geboxt. Kann passieren, dachten wir, bis er mich letzte Woche im Schlaf würgen wollte. Ich konnte es abwehren, weil ich zufällig wach war. Meine Hauptfrage ist. Wie habt ihr das mit Euren Bettpartnerinnen geregelt? Mein Partner liegt aktuell auf einer Matratze auf dem Boden und ich habe trotzdem noch panische Angst und schlafe kaum. Er nimmt wohl seit ein paar Tagen Magnesium (Tipp hier im Forum), seitdem hatte er bisher keine Albträume mehr. Ich bin für jeden Tipp dankbar!!